Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 59.44g | Carb: 154.31g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Персик, Кофе с Сахаром. Dinner: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Батон, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|