Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 64.67g | Carb: 189.82g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Колбаса Докторская. Lunch: Кофе с Сахаром, Омлет в Духовке, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Кукуруза Вареная, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сыр, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Фанни Сырок Ванильный 15%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|