ahcatan's Journal, 14 July 2020

🤗🤗🤗🤗Ouf
Je suis de nouveau passée au-dessous de 85👋👋👋👋👋
Ah ces montagnes russes...🎢
Merci pour votre coup de pousse💋🤝
Application Johnveille.com marche à fond🧭🏗
Je ne m'emballe pas...👀🤞🤓
Restons zen😎🎀
187.0 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
1489 kcal Fat: 57.62g | Prot: 103.60g | Carb: 130.47g.   Breakfast:  Concombre (Pelé),  Pomme,  Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ),  Pamplemousse (Rose et Rouge), Elle & Vire Carré Frais 0%,  Melons Cantaloup. Lunch:  Groseilles,  Tomates Cerises, Cora Lentilles Corail,  Oeuf,  Chou-Fleur,  Blanc de Poulet, Auchan Oignons Blancs, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonne Maman Gelée de Coings,  Abricots, Crème Fraîche Épaisse,  Mûres. Dinner:  Foie de Volaille, Pistaches, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies. Snacks/Other: Mirabelle,  Amandes,  Oeuf Dur,  Fenouil, Auchan Oignons Blancs,  Petits Pois (Surgelés), Concombre (Pelé), Carrefour Crevette, Avocat, Gervais Le Petit Suisse. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Merci John💋🤝⚘ 👉 Objectif 🧚‍♀️ Sortir de surpoids 
14 Jul 20 by member: ahcatan

     
 

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