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Mir werden heute die letzten Weisheitszähne gezogen, weshalb ich 2 Wochen kein Sport machen darf. Hab deshalb meinen ETB kurzzeitig auf 1500 gesetzt und sein wir ehrlich, warscheinlich werd ich eh nich viel runterkriegen. Darf ja nur Breie und Suppen essen.
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249.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
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1504 kcal
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Fat: 60.90g | Prot: 55.33g | Carb: 179.76g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Aldi Buttertoast. Lunch: Gouda, Trattoria Alfredo Spinat Pizza. Dinner: Bebivita Babybrei. Snacks/Other: Banane, Pringles Sour Cream & Onion. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
Oh je, ist das so heftig??? Mir muss auch einer gezogen werden und ich hab schon richtig Angst. und Sport darf man auch nicht machen???
14 Jul 20 by member: Karamellinski
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Als die bei mir rausgezogen wurden, habe ich gleich wieder Sport gemacht, konnte am ersten Tag wieder Äpfel kauen und am dritten Tag wieder normal essen. Habe aber auch eine gute Regeneration. Ich hoffe, dass es bei dir genauso gut läuft 🙂
14 Jul 20 by member: BlackRose_22
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Dann bin ich ja beruhigt. Bei mir ist es nur einer im Oberkiefer.
14 Jul 20 by member: Karamellinski
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Dann bin ich ja beruhigt. Bei mir ist es nur einer im Oberkiefer.
14 Jul 20 by member: Karamellinski
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