Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 108.81g | Carb: 156.12g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Тортьяна Пироженое, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Магнит Авокадо, Olive Тунец, President Творожный Крем С Зеленью. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, NL International Омега-3, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|