Mlungu 21's Journal, 10 July 2020

Punktlandung. Ich bin sehr happy und kann es kaum glauben😍
160.9 lb Lost so far: 75.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
1946 kcal Fat: 63.51g | Prot: 68.01g | Carb: 276.88g.   Breakfast:  Espresso, Alnatura Hafermilch,  Erdbeeren,  Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Dinner:  Salatgurke,  Kohlrabi, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Alnatura Hafermilch, Alsan Alsan-Bio, Alnatura Bio Dinkelmehl . Snacks/Other: Alnatura Hafermilch,  Kaffee,  Nektarinen, Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style . more...
losing 9.3 lb a week

91 Supporters    Support   

Comments 
Gratuliere! 🍾🎉 
10 Jul 20 by member: Siboneyhasleftthebuilding
Juhuuu 💪😊👍 
10 Jul 20 by member: MaraBellatrix
Super! Gratulation! 👍🏼🎉 
10 Jul 20 by member: Yings31
Glückwunsch zum Erfolg 👍🍀🎉 
10 Jul 20 by member: [Ajin]
Super 🤗 Im Moment beneide ich euch alle für euer Durchhaltevermögen 💪 
10 Jul 20 by member: Tigalillie
👏👍💁 
10 Jul 20 by member: Sannisonne
Respekt! Und Glückwunsch! 🎉🎊🎈 
10 Jul 20 by member: Elalala
Gratuliere dir Maren, freu mich sehr mit dir! 🥳🥳🥳 
10 Jul 20 by member: Bettinchen80
Richtig toll! Freue mich für dich 🤗 
11 Jul 20 by member: Miiiriiiiiiii
Sehr schön 😍 freue mich für dich. Jetzt nur noch halten :) 
11 Jul 20 by member: 19_ksysha_91
Glückwunsch. Tolle Leistung. Du kannst sehr stolz auf dich sein. 
11 Jul 20 by member: liu14
Gratuliere, du kannst stolz auf dich sein. 😍💗 
11 Jul 20 by member: FitGirl314
Herzlichen Glückwunsch!!! Ich freue mich für dich! 🥳 
11 Jul 20 by member: Karamellinski
Super gemacht  
12 Jul 20 by member: Hexchen16
Danke an Euch. Habt einen schönen Sonntag 😍 
12 Jul 20 by member: Mlungu 21

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mlungu 21's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.