Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 76.64g | Carb: 231.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Ferrero Нутелла, Батон. Lunch: Малятко Сушки , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Батон, Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|