|
чудеса
|
210.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
2104 kcal
|
Fat: 155.66g | Prot: 98.01g | Carb: 82.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Полендвица, Горчица, Фисташки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Котлета Свиная. Dinner: Кабачки Фаршированные, Куриные Котлеты, Холодник. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutiktaliano's weight history
|