Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 59.56g | Carb: 222.37g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кукуруза Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Овощное Соте. Snacks/Other: Словяночка Сирок Дитячий, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|