Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
187.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 30.03g | Carb: 174.78g.
Breakfast: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Lunch: Коктейль Бананово-Коубничный, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Dinner: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Витьба Snow Max, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|