Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
101.6 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 12.84g | Prot: 36.23g | Carb: 129.88g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Капуста Белокочанная, Помидоры, Камако Соус Китайский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Овсяной, Евроопт Окорок Сыровяленый. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svrz's weight history
|