|
О. боков 98.5 (89 см)
|
222.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
|
5644 kcal
|
Fat: 260.28g | Prot: 229.06g | Carb: 602.83g.
Breakfast: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Село Зеленое Кефир 1%, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Куриное, GEON Excellent Mass 5000, Савушкин Хуторок Творог 1%, Подсолнечное Масло. Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Царь Домашняя Лапша для Первых Блюд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Уральские Пельмени Пельмени по-Башкирски. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дмытре's weight history
|