Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 79.54g | Carb: 160.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла Altimilk, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клубника, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бразильские Орехи. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|