Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 86.55g | Carb: 147.62g.
Breakfast: Сыр Моцарелла Altimilk, Lifely Крекер со Злаками, Абрикос, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Барбекю Соус, Слобода Майонез, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Драники с Мясом (Макси). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|