Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 83.49g | Carb: 41.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. Lunch: Блины с Творогом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|