Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
169.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 124.33g | Prot: 80.00g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Окрошка. Dinner: Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Other: Хладик Мороженое Фисташковое, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
+100, -100 .... И так больше месяца точно. Повысила потихоньку с 1600 до 1900, активно хожу, но.... Наверное правда, пока кормлю, не видать мне уменьшения веса 🤷
10 Jun 20 by member: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|