Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 120.58g | Carb: 89.60g.
Breakfast: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Шашлык из Курицы, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%. Dinner: La Polle Сыр Камамбер , Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Вино Сухое. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|