Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
169.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 86.52g | Carb: 92.68g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петруха Котлеты по-Домашнему . Dinner: Курага, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annabylina111's weight history
|