|
Потиху иду к своей цели.
|
169.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 99.50g | Carb: 203.00g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Мёд, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Батон Новогрудский, Березка Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. Lunch: Мёд, Хлеб Борок с Семечками, Березка Сыр, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Батон Новогрудский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крупа Пшеничная (Пан Крупка). Dinner: Минская Марка Кефир 2,5%, Тушёный Картофель со свининой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manya2020's weight history
|