Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 55.08g | Carb: 194.21g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Кубаночка Зелёный Горошек, Клубника, Черешня, Омлет с грудинкой. Lunch: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Afternoon Tea: Клубника, Абрикос, Магнит Банан, Черешня. Dinner: Куриные тефтели в сливочном соусе
, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Rich Апельсиновый Сок . Snacks/Other: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterina_chalykina's weight history
|