|
Забыла зафиксировать,с какого момента перешла на низкоугоеводное питание. Пусть будет с 01/06. Посмотрим, как оно повлияет
|
218.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
2285 kcal
|
Fat: 149.45g | Prot: 186.98g | Carb: 45.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Dinner: Камако Майонез Столичный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Пишите пожалуйста подробно о своем опыте, ощущения, что кушаете и на сколько ккал, какой вес и рост. Очень интересно. Буду следить)
06 Jun 20 by member: DaruaMorra
|
06 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
А кето десерты делаете? Жиробомбочки, например ?
17 Jun 20 by member: chaushyann
|
Нет, не делаю ничего. я,если честно, не фанатка десертов
17 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
Так держать, все будет огонь 🤗
18 Jun 20 by member: Юрьевна
|
Спасибо, дорогая, очень верю и хочу
18 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutiktaliano's weight history
|