Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 102.18g | Carb: 132.73g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Глубокое Сыр Каприз, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Нут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель. Dinner: Куриное Филе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
110694's weight history
|