|
Наконец то вес сдвинулся .целую неделю на 86 кг сидела ,порой даже 87 видела 🤪
|
188.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 63.48g | Carb: 145.28g.
Breakfast: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Помидорка 100% Томатная Паста, Вареное Яйцо, Гречка, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Пятерочка Лук Репчатый, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reqina_angel's weight history
|