Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 65.45g | Carb: 208.57g.
Breakfast: Ritter Sport Чудесная Мята, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Персики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|