Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
2249 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 110.02g | Carb: 256.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бисквит, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Lunch: Бисквит, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Dinner: Бисквит, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elsemakina's weight history
|