Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 106.93g | Carb: 192.82g.
Breakfast: Избенка Крем Творожный "Десертный", Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Окраина Холодец Домашний, Чай, Гармония Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Чечевичный Суп. Dinner: Пирог клетка, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Цельнозерновой, Избенка Крем Творожный "Десертный". more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|