|
уиииииит
|
219.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 115.33g | Carb: 115.10g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 25%, Капуста Тушеная, Слонимский Мясокомбинат Колбаска Тещина, Яйцо. Lunch: Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Мёд, Творог 5%, Рыба Отварная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutiktaliano's weight history
|