Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 74.76g | Carb: 213.15g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Миндалем и Карамелью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|