|
О даааа)) как я люблю это) вес как после голода. КД подходят к концу, жор прошёл, я счастлива )
Ставлю цель на 20ые числа июня, что буду весить 64!Как думаете получится?😊Начала я год назад, поэтому буду выставлять фото ДО и ПОСЛЕ. Посмотрим👊🏼
|
144.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 45.81g | Carb: 113.23g.
Lunch: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Клубника, Банановый Чизкейк Мой, Astoria Соус Сырный, Пирог с Капустой и Яйцом Мой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Клубника, Банановый Чизкейк Мой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Keano Шпроты в Масле. more...
|
losing 7.7 lb a week
|