Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 77.93g | Carb: 310.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареники с Клубникой, Батон, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Сахаром. Dinner: Алан Сосиски Карапуз, Гречка Отварная, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Финик, Кофе с Сахаром, Чудо Сирочок Персик, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Чернослив. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|