Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 151.30g | Carb: 173.74g.
Breakfast: Сильпо Грейпфрут , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Домашнее Яйцо, Своя Линия Вишня без Косточки, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Лінія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, President Творог 0,2%. Lunch: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мой Борщ Обезжиренный, Ленивые Голубцы ПП, Салтовский Хлеб Диабетический, Пп Куриное Филе. Dinner: Radish, Ашан Нут Консервированный , De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Лящ Запечённый В Духовке. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Премия Миндаль Сушеный, Biraghi Пармезан, Yarych Крекер Нежный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|