Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 54.78g | Carb: 76.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Dinner: Спаржа, Плавыч Творожный Сыр Фета, Минтай. Snacks/Other: Грейпфрут, Red Bull Red Bull, Орехи Кешью, Курага, Здравник Цикорий Растворимый, Плавыч Творожный Сыр Фета. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akeno Mai's weight history
|