Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 76.43g | Carb: 159.28g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Storck Toffifee, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Именинница, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Пицца Именинница, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Other: Банан, Сладкий Край Малый Круассан, Vici Лосось Слабосоленый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|