Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 77.89g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Плавыч Сыр Фета, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Плавыч Творожный Сыр Фета, Агро-Альянс Бурый Рис, Кета. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Салат Овощной, Кета. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Грейпфрут, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akeno Mai's weight history
|