Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 76.16g | Carb: 231.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Картофель Молодой, Яичница, Котлета Свиная, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чернослив, Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Увидев плюс я расстроилась((( Ведь активно подключила спорт... Но, потом вспомнила, что нужно проверить объемы 😉 И, слава Богу, они уменьшились))))))🎉🎉🎉
09 May 20 by member: Torry 18
|
а значит вы худеете, а мышцы задерживают воду. Попробуйте заниматься через день, что бы тело успевало восстанавливаться
09 May 20 by member: bamblond
|
спасибо, я и так через день, а то и два, на ГВ боюсь нагружать себя сильно))
09 May 20 by member: Torry 18
|
аааа то у вас задержка воды нормальное явление, пока кормите гормональный фон не стабильный
09 May 20 by member: bamblond
|
А сколько уже вашему малышу? Как часто кормите?
09 May 20 by member: Katerinashankina
|
Нам годик уже. Но кормлю на дневной сон и на ночь обязательно. Пока сама не засыпает
09 May 20 by member: Torry 18
|
Попробуете в аптеке соску "Ромашка". На манер советских, стоит около 20 грн 😁 в год,когда закончила кормить, это стало нашим спасением, в полтора забрала и забыли.
Если вам не принципиально жизнь без соски 😏
09 May 20 by member: Katerinashankina
|
Пробовали, покупали разных фирм, форм и т. д., не берет и всё))) Я ведь не собираюсь отлучать её от груди, мне похудеть надо, но и без вреда для меня и ребенка в данный период 😉
09 May 20 by member: Torry 18
|
Это не просто соска, а чудо 😂 именно ромашка
❤️
10 May 20 by member: Katerinashankina
|
Поищу тогда ромашку, а вдруг и правда возьмет)))
10 May 20 by member: Torry 18
|
Напишите потом, уж очень интересно ☺️
10 May 20 by member: Katerinashankina
|
У нас тоже так с сосками было
Но нам педиатр подобрала
Она похоже на ромашку только короче и по обхвату круглая объёмная коричневая
10 May 20 by member: mashenko0796
|
10 May 20 by member: Torry 18
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|