Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 83.72g | Carb: 139.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Помидоры, Комо Сыр Кантри, Котлета Свиная, Батон. Dinner: Сырники с Манкой, Чай с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|