Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 103.13g | Carb: 74.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akeno Mai's weight history
|