Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 126.30g | Carb: 90.28g.
Breakfast: Банан, Свежие Новости Творог 2%. Lunch: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Теос 2%, Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_v_i_k's weight history
|