Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 52.30g | Carb: 149.97g.
Breakfast: Банан, Помидоры Черри, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, SPAR Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, SPAR Сыр Сливочный 50%, Макароны Мои, Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Курага, Яблоко Зеленое, SPAR Сыр Сливочный 50%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|