Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 103.92g | Carb: 154.03g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, President Творожный Крем С Зеленью, Данон Йогурт. Lunch: Даниссимо Йогурт, Lucky Days Шоколад. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|