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Hasta que por fin bajo.... Llevo semanas con el mismo peso, incluso subiendo unos gramos, bendita cuarentena 🤦🏽♀️🤦🏽♀️
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132.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
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1417 kcal
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Fat: 50.65g | Prot: 81.26g | Carb: 165.49g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Clarou Harina de Avena, Carrefour Pera, Sandía, Tomates, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Dinner: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Fresas, Espinacas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Aguacate, Cebollas, Tomates, Filete de Ternera, Guisantes, Zanahoria, Arroz Blanco. Snacks/Other: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Café Clásico Suave, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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losing 0.3 lb a week
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