Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 67.67g | Carb: 201.34g.
Breakfast: Кешью, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Вишня Сушеная, Медовый Край Мёд Разнотравье, Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец, Китайская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Dinner: Коломенское Кулич Воскресный, Банан, Му-У Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Орехи Макадамии, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1537 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Resting - 21 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|