Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 189.53g | Carb: 75.56g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочный Мир Творог 1%. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
110694's weight history
|