Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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150.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
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1364 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 63.06g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Solevita 100% Granatapfel, Alesto Cruspies Paprika, Strauchtomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Patros Schafskäse Natur, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Seitenbacher Protein-Riegel, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Alnatura Gemüsebrühe, Ei, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Sauerampfer, Gekochtes Ei, Strauchtomaten. more...
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losing 6.2 lb a week
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