Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 69.11g | Carb: 160.25g.
Breakfast: Ашан Груша Вяленая, Магнит Морковь Свежая, Виктория Чечевица с Овощами. Lunch: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Сыр Домашний, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Виктория Чечевица с Овощами. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anfisa2204's weight history
|