Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 44.85g | Carb: 225.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Dinner: Обычный Майонез, Мясная Лавка Сало по-Украински . Snacks/Other: Кекс Творожный, Кофе с Сахаром, Roshen Красный Мак. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|