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😢 ich verstehe dies massiven Schwankungen nicht.
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185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2020:
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2531 kcal
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Fat: 92.21g | Prot: 95.84g | Carb: 174.46g.
Breakfast: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen. Lunch: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Maultaschen. Dinner: Rindersteak (Nur mager gegessen), Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Italienisches Salatdressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Guacamole, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Bratwurst. Snacks/Other: Gin Tonic, Weißwein. more...
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gaining 12.3 lb a week
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