Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 46.26g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Лисички Жареные. Lunch: Котлета Свиная, Сила Злаков Пять Злаков, Живи Здорово Овощи по-Венгерски. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фит99's weight history
|