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oggi sono in coma.... mi sono svegliata alle 6 con dolori lancinanti alla coscia. probabilmente qualche blocco muscolare o accavallamento. non riuscivo a muovere la gamba e ho dovuto fare in bel po di stretching, movimento e camminata x farlo passare. poi sono tornata a letto senza il dolore ma la sensazione era ancora lì. per fortuna ora è sparita ma la testa è distrutta, come se fossi sveglia dalle 6 praticamente...
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133.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 April 2020:
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1967 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 111.84g | Carb: 210.30g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Paneangeli Frumina, Uovo, Prozis Instant Oats, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Coconut ICE Cream Mochi, Uovo, Carote, Arnaboldi Alga Nori, Delizie del Sole Riso Roma, Smeralda Salmone Affumicato. Dinner: Biscotti peanut butter, Carrefour Arrosticini di Suino, Focaccia casalinga. Snacks/Other: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Fage Fage Trublend Vaniglia , Fragole. more...
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losing 3.1 lb a week
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