Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 66.32g | Carb: 119.56g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Верес Аджика Острая , Нежино Сладкая Кукуруза, Евроопт Огурец, Красное Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_v_i_k's weight history
|